ボイトレでダイエット!

ボイトレと自重トレーニングだけで理想の体つくりを目指します。

閲覧注意。

ぼくの目標は

 

エロティックな身体です笑。

 

 

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1日目は

 

あんまりエロくないね泣。

 

 

エロい身体は

 

 

歌もうまくなるはず

 

 

そして

 

 

仕事もできる男になるはずだ(妄想)

 

 

 

ぼくは人一倍モテたいですから(モテた試しがないが)

 

自分磨きには余念がありません。

 

いろいろと試してきました。

 

1日1食ダイエット〜!

 

3ヶ月で15キロ落としましたよ。

 

でもね、

 

筋肉がかなり落ちて

 

エロくない。

 

 

お次は

 

ウェイトトレーニング〜!

 

プロテイン〜だー!

 

やってみるとみるみるうちに

 

身体はデカくなるんです、

 

エロくなるっちゃ

 

なるんですが

 

体調がかなり悪くなりました泣。

 

意味ねーし。

 

 

 

お次は

 

 

糖質制限ダイエット〜!

 

 

ん、

 

 

ん〜?ん?

 

 

 

これはいいぞー

 

 

ということで

 

糖質制限ダイエットは

 

1年ほど継続できてます。

 

 

でも言うほど

 

 

糖質制限

 

はキチンと守っていなくてね、

 

 

とりあえず

 

 

ゴハン

 

 

とか

 

 

 

 

とか食わないようにしてるだけですわ。

 

 

ゆる〜くがんばっております。

 

 

ただ、糖質制限ダイエットは

 

塩分摂取量が増えるかも。

 

 

顔がパンパンになることもあるぞよ。

 

 

焼肉食べ放題なんか行った日にゃ。

 

翌朝ヤベーよ。

 

 

 

 

 

あと仕事がら

 

 

身体を酷使するので

 

 

身体とりあえず大事。

 

 

 

 

エロい身体は

 

 

絶対

 

 

疲れにくい。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして歌も

 

 

勝手に上手くなるはずだ(確信)

 

 

エロい身体を

 

 

ボイトレ

 

 

自重トレーニングで

 

 

作り上げていくぞ!